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Kotaru Chan

Kotaru Chan

ᥫ᭡ Lιttᥣᥱ Fᥙrrᥡ
Mar 27, 2025
47
O desmaio em águas rasas é um "desmaio" subaquático causado pela falta de oxigênio no cérebro devido à retenção da respiração por longos períodos de tempo. Sem resgate imediato, o nadador se afoga rapidamente.


O SWB é mais comum entre nadadores fisicamente aptos, pescadores submarinos e mergulhadores livres.


Dicas para prevenir o SWB:

✅ Nunca hiperventile
✅ Nunca ignore a vontade de respirar
✅ Nunca nade sozinho
✅ Nunca brinque de prender a respiração


Os maiores riscos para o SWB ocorrem em competições repetitivas de retenção de respiração com pouco descanso entre elas, especialmente se houver hiperventilação intencional ou acidental.


Fonte: www.shallowwaterblackoutprevention.org




Como ocorre o SWB?

  1. Hiperventilação
    • Respirar excessivamente (de propósito ou por esforço) reduz artificialmente os níveis de dióxido de carbono.
  2. Queda de Oxigênio (O₂)
    • O corpo consome oxigênio enquanto os níveis de CO₂ aumentam. A medida que a retenção de ar continua, o corpo começa a sofrer falta de oxigênio.
  3. Perda de Consciência
    • Normalmente, o aumento do CO₂ acionaria o reflexo de respirar. No entanto, devido à hiperventilação, os níveis de CO₂ estão tão baixos que o reflexo não ocorre a tempo, e o nadador desmaia debaixo d'água.
  4. Afogamento
    • Quando a pessoa perde a consciência, o corpo reage e força uma inspiração. Isso faz com que a água entre nos pulmões, e sem resgate imediato, o afogamento é praticamente inevitável.
 
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Nobody'sHero

Nobody'sHero

Lost in the world
Mar 24, 2025
238
There is a large community of Brazilian people using this platform. Don't be ignorant.
I was not referring to the language, I was referring to the content, seemed kind of random. Did not mean to insult you.
 
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Yonlux

Yonlux

Student
Jul 19, 2024
170
Interessante, obrigado por isso, fazia tempo que não era escrito megathreads em português.
 
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Eika

Eika

The shadows have enlightened me.
Mar 4, 2025
22
Pessoalmente creio que é bem difícil, quando isso o ocorre em natação é uma série de fatores.
Agradeço sua dica.
 
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